为什么1月不是开始健身目标的最佳时机健身提示

健身提示。它似乎不太可能,但是开始健身解决的完美时间't January! That'正确,证据表明我们'更有可能是沟渠的健身决议,我们从1月开始,甚至更糟糕的是,在1月份之前,已经失败的近一半的人失败了!但是有点规划和减少了很多压力,还有一些朋友,我们肯定可以在2020年开始达到我们的目标!